Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 79,57g | Prot: 96,55g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: Чай с Молоком, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Красные Помидоры, Большая Чашка Цикорий, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Голубцы, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Деревенское Молочко Бифидок, Грецкие Орехи, Лаваш с Яйцом и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenocheklife
|