Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 43,41g | Prot: 61,80g | Carbh: 126,21g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Atún en Aceite (Enlatado), Mayonesa Casera, Carrefour Corazones de Alcachofas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Té Verde. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Bailando (Paso Lento) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viiio__
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