Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 113,16g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: Hacendado Cabecero de Lomo, Galbusera Crackers Integrales, Power King Energética. Almuerzo: Salmón Cocinado, Tortilla de Patatas. Cena: Tomates, Hacendado Hamburguesa Pavo y Espinacas, Hacendado Queso Fundido Sándwich, Hacendado Jamón Cocido Extra, Bimbo Pan Integral de Molde. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Semi Descremada, Kiwi. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Cardio - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ade_Rubiah
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