Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1437 kcal
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Grasa: 65,29g | Prot: 110,55g | Carbh: 98,83g.
Desayuno: Kroger Jalapeno Pepper Slices, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kroger Mild Country Sausage. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Brussels Sprouts, Great Value Traditional Hushpuppies, Archer Farms Jasmine Cooked Rice, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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