Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 128,23g | Prot: 99,59g | Carbh: 29,28g.
Almuerzo: Кето пирог, Клубника, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Пятерочка Помидоры, Siera Nams Голландский Сыр, Паштет, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая. Cena: Помидоры, Grand'or Сыр Дор Блу, Морковь, Свинина. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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