Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 81,75g | Carbh: 151,55g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Queso Edam , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gallo Fettuccine a las Espinacas, Goya Leche de Coco, Ajo, Calamares al Vapor o Hervidos, Tomates, Cebollas. Cena: Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Pasa Bocas / Otros: Anitin Snack Queso, Colnatur Colageno. más...
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98 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vane9115
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