Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 40,94g | Prot: 64,79g | Carbh: 109,87g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Cocido Completo. Cena: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Huevo Frito, Hacendado Pisto de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche de Soja, Brüggen Copos de Avena. más...
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1488 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viiio__
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