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GO!💪💪
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 99,08g | Carbh: 176,85g.
Desayuno: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Auchan Cecina de Vacuno, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Pan de Trigo de Espelta 100% con Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón York. Almuerzo: Valor Chocolate Puro con Almendras, Piña, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Cocidas Maduras, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Chocolate Negro 99%, Tortilla de Huevo, Calabacín, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Gallina Blanca Caldo Casero de Carne. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Aguacate, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Arándanos, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Semillas de Chia. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esthercitagi
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