Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 39,91g | Prot: 78,99g | Carbh: 159,46g.
Desayuno: Gekochtes Ei, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Almuerzo: Kartoffelpüree, Pangasiusfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Cocktailtomaten, Develey Salatliebe - Joghurt Pur, Bonduelle Kichererbsen , Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Banane, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Müller Reine Buttermilch. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|