Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3133 kcal
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Grasa: 90,84g | Prot: 124,23g | Carbh: 453,63g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Nescafé Café , Hacendado Pan Integral sin Corteza, Sacarina Líquida, Ciruela Pasa. Almuerzo: Pastelillos de Chocolate, Pan Blanco, Guiso de Lentejas, Queso Feta, Atún al Natural, Remolacha Agridulce en Rodajas, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Cocido. Cena: McDonald's McFlurry Kit Kat Topping Chocolate Blanco, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Pasta Carbonara, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Fresa o Freson, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzanas Granny Smith, Arándanos Enteros, Copos de Avena, Crema de Cacahuete, Chocolate Negro 85%, Canela, Batido de Chocolate con Leche. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
caminar - 52 minutos, tren superior (Vigo) - 1 hora y 30 minutos, yoga/estiramientos - 12 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaglezvidal
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