Diario de joseper, 16 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2013:
1874 kcal Grasa: 51,96g | Prot: 148,14g | Carbh: 209,32g.   Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Naranjas, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). Cena: Tomates, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada), Hacendado Jamon Cocido Extra, Lomo Embuchado, Pan Multicereales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Manzanas, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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