Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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918 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 71,32g | Carbh: 103,78g.
Almuerzo: Mama Mary's 100% Whole Wheat Pizza Crust, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Pizza Sauce, Bridgford Pepperoni, Onions, Jalapeno Peppers. Cena: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Lettuce, Ortega Original Taco Sauce, Ortega Taco Seasoning Mix, Butterball Ground Turkey Breast 98% Fat Free, O'Charley's Pico de Gallo, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Ortega Whole Grain Corn Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Sabra Supremely Spicy Hummus, Baby Carrots. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Durmiendo - 22 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2ManyCurves
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