Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 62,51g | Prot: 58,14g | Carbh: 93,41g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Брокколи. Cena: Лента Сыр Гауда 45%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Bonduelle Оливки с Лимоном, Лента Яблоко, Ашан Арахис Жареный Солёный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-Жулька
|