Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 98,44g | Carbh: 153,73g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Yogur 0% con Fruta Piña, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Almuerzo: Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Naranjas, Solomillo de Cerdo, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Consum Pimiento Morrón en Tiras, Garbanzos Cocidos, Salmón al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Pan, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. más...
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Perdiendo 10,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jordibuseros
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