Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 149,33g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: Zespri Kiwi Green, Alesto Nueces al Natural, El Granero Copos de Avena Integrales, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almuerzo: La Cestera Pan Integral Familiar, Milbona Soja al Cacao con Sirope de Agave, Aceite de Oliva, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pepino, Carrillada de Cerdo. Cena: Manzana Roja, Zespri Kiwi Green, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, La Cestera Magdalenas Redondas, Principe Galleta Chocolate, Manzana Golden. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|