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Weekly average
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 87,79g | Prot: 122,11g | Carbh: 126,80g.
Desayuno: Azúcar, Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Semillas de Chia, Crownfield Copos de Avena Suaves. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lovilio Gorgonzola Picante, Mercadona Espinacas Lavadas, Champiñones, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Picos Integrales, Tomates Cherry, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Harina Integral de Trigo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Huevo, Prozis Harina de Coco. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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