Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 72,84g | Carbh: 87,61g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Carrefour Espárragos Verdes, Boquerones Fritos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Serrano Jamón Serrano. Cena: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Cebollas Verdes y Tiernas, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viiio__
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