Diario de John10251, 28 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:

1159 kcal

Grasa: 32,13g | Prot: 105,20g | Carbh: 106,83g. Desayuno: Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Beef Meatballs. Cena: Whole Milk, Rice Pilaf, Kroger Fried Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. más...