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700그람증량
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 114,13g | Prot: 158,65g | Carbh: 75,09g.
Almuerzo: 청국장찌개, 돼지고기장조림, 밥. Cena: 목살. Pasa Bocas / Otros: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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