Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2013
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 130,00g | Carbh: 143,12g.
Desayuno: Caqui, Canela, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Picos, Mandarina, Canela, Hacendado Leche Semidesnatada, Albóndigas de Carne. Cena: Atún al Horno Oa la Parrilla, Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de queperezaquemeda
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