Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 133,15g | Carbh: 116,09g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Whey Protein Instant Whey Protein Instant Земляничное Мороженое , Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Cena: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Окей Виноград Черный , Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanya_xydeet
|