Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 76,04g | Carbh: 112,43g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Merluza. Cena: Tortilla, Croquetas de Pollo, Tortilla de Patatas, Espárragos. Pasa Bocas / Otros: Vino Moscatel. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viiio__
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