Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 71,34g | Prot: 58,78g | Carbh: 116,98g.
Desayuno: Ocet Winny (z Jabłek), Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Natka Pietruszki, Rzodkiewka, Czosnek, Por, Kapusta, Rzepa, Kapusta Pekińska. Almuerzo: Kamis Przyprawa do Kawy Ginger Lemon, Sweet Top Słodzik, Kawa. Cena: Ser Gouda, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Rzodkiewka, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Kapusta Pekińska, Barszcz Ukraiński, Mleczna Zagroda Masło Extra. Pasa Bocas / Otros: Zielona Herbata. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 32 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dorisnati
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