Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 9,20g | Prot: 140,70g | Carbh: 49,96g.
Almuerzo: Musclemeds Carnivor, Nutrend Whey Core 100, Huevos Guillen Claras de Huevo, Consum Leche Desnatada. Cena: Consum Picos Integrales, Lenguado. Pasa Bocas / Otros: Consum Chocolate Negro 55%, Consum Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Nutrend Whey Core 100, Musclemeds Carnivor. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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