Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Poco.
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929 kcal
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Grasa: 29,84g | Prot: 62,28g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Тавр Куриная Грудка Копченая. Almuerzo: Nescafe Кофе1ч.л+Сливки Сухие 0,5Ч.л+Сахар1,5Ч.л. Cena: Мандарины, Кремлина Чернослив в Шоколаде, Куриный Бульон, Помидоры, Куриное Филе. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de natalkacvet
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