Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 79,49g | Carbh: 106,26g.
Desayuno: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Arándanos, Fresas, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Calabaza, Hacendado Filete de Pavo Adobado , Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Quinoa Blanca y Roja . Cena: Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Calabaza, Puerros, Apio. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Café, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Alpro Yogur Natural con Avena, Arándanos, Ciruela. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de martiusla
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