Diario de jelenius13, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
1408 kcal Grasa: 44,68g | Prot: 64,16g | Carbh: 112,00g.   Desayuno: Sandía, DIA Pan de Molde sin Corteza (28g), ElPozo Jamón Cocido Bienstar, Azúcar, Café, Eroski Salmón Ahumado Contenido Reducido en Sal . Almuerzo: Albóndigas de Carne, Acelga Cocida, Eroski Seta Shiitake, Patatas Cocidas. Cena: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Pulpo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys, Mahou 5 Estrellas, Azúcar, Café con Leche. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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