Diario de alves.luis, 29 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021

107,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:

1270 kcal

Grasa: 84,48g | Prot: 55,01g | Carbh: 77,98g. Desayuno: Hacendado Cereales Fruta y Fibra, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural. Almuerzo: Ensalada Habemus. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados. más...

4440 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 11,0 kg a la Semana

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🌈

30 mar. 21 por el miembro: lebula


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