Diario de John10251, 30 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:

1933 kcal

Grasa: 93,55g | Prot: 118,70g | Carbh: 158,51g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk. Almuerzo: McDonald's Triple Cheeseburger. Cena: Tartar Sauce, Fried Potatoes, Trader Joe's Frozen Edamame, Hush Puppies, Phillips Maryland Style Crab Cakes, Parmesan Crusted Swordfish. más...