Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 49,17g | Carbh: 27,49g.
Almuerzo: Karums Творожный Сырок с Изюмом, Alpro Миндальное Молоко, Smiltene Российский Сыр, Огурцы Кислого Рассола, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Кето сырники несладкие, Кето котлеты из свинины. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 27 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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