Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2013
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 61,35g | Carbh: 143,80g.
Desayuno: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Hacendado Pizza Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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