Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 73,01g | Carbh: 112,04g.
Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito, Batata Baroa, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Perdigão Linguiça Suína, Maçãs Gala, Ragazzo Bolinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Lacta 5Star (40g), Laranja Pêra, Confiança Mortadela, Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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