Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3254 kcal
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Grasa: 105,02g | Prot: 199,11g | Carbh: 374,61g.
Desayuno: Hacendado Plátano, Zumo de Naranja Natural, Almendras, Pascual Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Barilla Espaguetti, Hacendado Tiras de Bacon, Queso Parmesano (Rallado), Huevo. Cena: Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Pan Rallado, Mercadona Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Semidesnatada, Campofrío Jamón Cocido, Pan Integral, Almendras, Hacendado Dátiles sin Hueso, Amix Batido Proteina. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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