Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 97,34g | Carbh: 126,23g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Paté de Atún, Hacendado Biscotes Integrales, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Leche Fermentada con L Casei, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Ensalada Variada , Mercadona Hamburguesa Pollo y Zanahoria. Cena: Merluza, Hacendado Flan de Huevo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Cebolla Frita, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Té Verde, Galbusera Crackers Integrales, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Cardio - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ade_Rubiah
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