Diario de vaneshaky, 03 abr. 21

5.30 ataque
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:
1482 kcal Grasa: 36,18g | Prot: 207,73g | Carbh: 83,74g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: DIA Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Queso para Untar 0%, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Salvado de Trigo, Clara de Huevo, Levadura, Huevo. Cena: Mejillones, Pescanova Palitos de Surimi, Milbona Skyr Natural, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Bolero Sobre, Hacendado Gelatina Neutra. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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