Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 113,11g | Carbh: 164,80g.
Desayuno: Naranjas, Principe Estrellas, Galletas Integrales, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Pan Sándwich Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio. Almuerzo: Boniato, Wasa Pan Wasa Fibra, Aceite de Oliva, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Cena: Carrefour Pan Sándwich Integral, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Judías Verdes, Aldelis Pechugas de Pavo Marinadas. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Leche de Soja Ligera, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Kolln Copos de Avena Suaves, Galletas Integrales, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada 0%, Hacendado Pera Conferencia , Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Wasa Pan Wasa Fibra. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evaguerraperez
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