Diario de TonyFar, 26 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2013
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2013:
1634 kcal Grasa: 54,22g | Prot: 90,76g | Carbh: 193,96g.   Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Magerost Bacon Kavli 10g, Tomatsild Denja 35g. Cena: Pære i sukkerlake 200g Eldorado, Vaniljesaus Piano 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Pasa Bocas / Otros: Vaniljesaus Piano 100g, Sjokoladepudding 100g Piano. más...
3419 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 52 minutos. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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