Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 32,45g | Prot: 113,96g | Carbh: 192,64g.
Desayuno: Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Carrefour Pan Sándwich Integral, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Galletas Integrales, Hacendado Pera Conferencia , Naranjas. Almuerzo: Boniato, Salsa de Tomate, Wasa Pan Wasa Fibra, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Aceite de Oliva, Papa Cocida, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria, Aldelis Pechugas de Pavo Marinadas. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Manzana, Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Galletas Integrales, Hacendado Leche Desnatada 0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Danone YoPRO Blueberry . más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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