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Weekly average
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 70,78g | Carbh: 224,65g.
Desayuno: Peras, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Semillas de Chia, Granja San Francisco Miel de Milflores, Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D, Zanahoria, Prozis 100% Vegan Protein (Cookies & Cream), Crownfield Copos de Avena Suaves. Almuerzo: Mantequilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Nutritional Yeast (Bacon) , Coliflor, Champiñones, Ajo, Pimiento Rojo, Berenjena, Zanahoria. Cena: Zumo de Limón, Aguacate, Condis Pan Tostado Integral, Lidl Queso Brie Cremoso, Hacendado 82% Integral de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Turrón, Zumo de Limón, Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D, Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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