Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2013
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
711 kcal
|
Grasa: 39,63g | Prot: 52,10g | Carbh: 37,17g.
Desayuno: Грейпфрут. Almuerzo: Активия Кефирная 3%, Говядина Отварная. Cena: Молокочай. Pasa Bocas / Otros: Белая Дача Аликанте, Говядина Отварная, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Морская Капуста, Агуша Творог Детский Фруктовый. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisawas
|