Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2013
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 62,23g | Carbh: 210,78g.
Desayuno: PF Salchichón Cervecero, Queso Mozzarella (Leche Entera), Pan Integral, Huevo Frito, Soprole Leche Semidescremada. Almuerzo: Limón, Papas a la Francesa, Jugo de Piña, Ensalada de Frutas, Pescado Frito en Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Gelatina, Bizcocho, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Yoghurt Batido, Manzana. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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