|
dyspensa od diety juz daje widoczne skutki ale jeszcze dzis swietuje:-)jutro celibat cd.
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3479 kcal
|
Grasa: 184,10g | Prot: 261,54g | Carbh: 203,63g.
Desayuno: Mleko (Mleko), Gellwe Babka Cytrynowa, Chude Ciacho Sernik na Zimno Owocowy, Kawa, Sweet Top Słodzik, Fit Sernik. Cena: Chude Ciacho Sernik na Zimno Owocowy, Knorr Barszcz Biały, Ogórek Kwaszony, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Morliny Boczek Wędzony, Smaczne Wędliny Kiełbasa Żywiecka, Smalec, Kamis Musztarda Francuska, Jajko Gotowane. Pasa Bocas / Otros: Biała Kiełbasa, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. más...
|
|
3025 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 52 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dorisnati
|