Diario de manu216, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
1647 kcal Grasa: 37,23g | Prot: 170,57g | Carbh: 147,69g.   Desayuno: Frutos Secos Tostados, Hacendado Pan Integral 5 Panes, Tortilla Francesa. Almuerzo: Hacendado 5 Panes Integrales, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Fruta Variada, Hacendado 5 Panes Integrales, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Atún Ligero (en Agua, Enlatado). más...
1759 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de manu216


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.