Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 114,76g | Carbh: 180,02g.
Desayuno: Peras, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Carrefour Pan Sándwich Integral, Principe Estrellas, Galletas Integrales, Kiwi. Almuerzo: Aldelis Pechugas de Pavo Marinadas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Mini Taquitos Jamón, Aceite de Oliva, Wasa Pan Wasa Fibra, Boniato, Judías Verdes. Cena: Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Atún, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Hacendado Tortillas Integrales, Verdifresh Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Vive Soy Bebida de Soja Ligera, Philadelphia Philadelphia Light, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Vive Soy Bebida de Soja Ligera, Hacendado Barritas Choco-Leche, Plátano, Carrefour Pan Sándwich Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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