Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 101,60g | Prot: 110,53g | Carbh: 138,03g.
Desayuno: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ананас, У Каждого Своя Деревня Йогурт Термостатный 3,2%, Сырники 2% Фит Рис, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Круассан, Увелка Гречка Вареная, Подсолнечное Масло, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Жареное Яйцо. Cena: Капучино, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Стокманн Салат с Креветками и Сыром, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе. más...
|
|
3874 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 52 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Correr - 14,5/kph - 25 minutos, Google Fit - 22 horas y 3 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|