Diario de Tefa05, 30 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2013
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2013:
1308 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 49,71g | Carbh: 178,98g.   Desayuno: Bizcocho, Huevo Frito, Pan Integral. Almuerzo: Repollo Verde, Jugo de Naranja, Plátano Frito, Garbanzos Cocidos en Seco, Tomates, Aceite de Girasol, Trucha al Horno o a la Parrilla. Cena: Kellogg's Zucaritas, Pan Blanco, Milo Leche Milo. Pasa Bocas / Otros: Gelatina, Café con Leche, Galletas Fusion de Cereales Tosh. más...
1542 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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