Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 85,01g | Carbh: 125,71g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Eroski Queso Fresco Batido 0%, Mix Frutos Secos y Pasas/Sultanas, Kiwi. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Lentejas Cocidas, Merluza Plancha, Espárragos, Hacendado Aguacate. Cena: Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Aguacate, Manzana Golden, Mercadona Lechuga Iceberg, Nixe Filete de Caballa del Sur, Milbona Yogur Griego Natural 0%. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arquiveiro
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