Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3195 kcal
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Grasa: 122,00g | Prot: 211,17g | Carbh: 311,38g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Magdalenas Chocolate, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: DIA Pan de Molde Integral, Celta Leche Desnatada, Eroski Seta Shiitake, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), DIA Lentejas con Verduras. Cena: Auchan Pan de Molde, Celta Leche Desnatada, Mercadona Piña Natural Pelada , Queso de Cabra, Bonarea Jamón Serrano , Auchan Burguer Meat Vacuno, Queso Fundido en Lonchas, Ketchup, Maxi Burger, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Manzana, Hacendado Sardinas en Escabeche, Milka Tuc. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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