Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 96,63g | Carbh: 152,71g.
Almuerzo: Kinder Schoko-Bons, Campos Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Alesto Semillas de Sésamo, Wasa Original, Gutarra Crema de Calabaza. Cena: Activia Activia Zero & Doble Piña y Coco, Coca-Cola Zero Cherry, Kinder Schoko-Bons, Castañas, Tortilla de Patatas, Pan de Pueblo, Mercadona Mojama. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Puro, Plátano, Levadura, Auchan Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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