Diario de vviiicc, 09 abr. 21

báscula nueva: 71.8
báscula vieja: 72.2
72 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
1984 kcal Grasa: 78,04g | Prot: 95,75g | Carbh: 220,04g.   Desayuno: Jamón Ibérico de Bellota, Pan Integral. Almuerzo: Hamburguesa de Pollo, Bofrost Pizza Prosciutto. Cena: Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness Chocolate. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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